Consejos prácticos antes de examen

•Descansa bien la noche anterior: dormir mal afecta a la comprensión lectora y concentración.

•Desayuna ligero y equilibrado: hidratos + proteína (ej. tostada integral con pavo, fruta, agua). Evita café en exceso si te pone nervioso.

•Llega con tiempo: así reduces estrés y entras en modo concentración.

•Lleva lo necesario: bolígrafos, DNI, Dirección y detalles de la convocatoria impresos.

 

Cuidado con los relojes, sobre todo inteligentes y alarmas en los móviles, totalmente desactivadas.

 

Gestiona el tiempo:

•No te quedes atascado; marca dudas y vuelve al final.

•Deja 5 minutos para repasar.

 

Consejos mentales y de confianza

•No te compares: céntrate en tu examen, no en los demás.

•Respira hondo antes de empezar: regula el sistema nervioso y activa la concentración.

 

•Convierte los nervios en energía: significa que estás alerta y preparado.

 

•Recuerda que buscamos atacar al test, funcional, B1.

Y para eso llevamos la mejor preparación. 

Daremos el 100%

Vamos a por la mejor nota